HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Táplálkozás > Koffein, csokoládé: a gyomor ellenségei
Egy nemrég végzett vizsgálatban a gyomorégés tüneteinek előfordulása tekintetében hasonlították össze a nyugati és az ázsiai országok lakosságát a kutatók. Kiderült, hogy míg a nyugati országokban élők 25 százalékánál jelentkeznek a panaszok, addig az ázsiai lakosok esetében csupán 11 százalék szenved gyomorégéstől.
A gyomorégés hazánkban is népbetegségnek számít. A lakosság csaknem 55 százaléka rendszeresen szenved a tünetektől. A gyomorégés kialakulásához a gyomor savas tartalmának a nyelőcsőbe történő visszaáramlása vezet. A mellkasban és a has felső részén égető, fájdalmas érzés keletkezik. A betegség könnyen gyógyítható. Ennek ellenére kevesen ismerik fel a probléma súlyosságát, s nem, vagy csak későn fordulnak orvoshoz.
A tünetek különösen gyakran fordulnak elő túlsúlyos, dohányzó, rendszeresen alkoholt fogyasztók körében. Ugyan jellemző a panasz bizonyos immunrendszeri megbetegedések (autoimmun betegségek) esetében, illetve terhesség alatt.
A kellemetlenségek felléphetnek bizonyos ételek fogyasztásának hatására is. Ilyen például a csokoládé, a koffein, a szénsavas üdítők, de az asztma és a légúti betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek mellékhatása is lehet gyomorégés.
Mivel a betegek esetében a tünetek rendszerint tartósan fennállnak, az így kialakult folyamatos maró hatás hosszútávon emésztőszervi fekélyek kialakulásához vezethet. Különösen súlyos esetekben daganatos megbetegedések megjelenését is okozhatja.
A probléma időben történő felismerése kulcsfontosságú a betegség megfelelő kezelése szempontjából. Az orvosi vizsgálat lehetőséget teremt az okok pontos feltárására, a megfelelő gyógykezelés összeállítására. A gyomorpanaszok megszüntetése érdekében azonban az életmódon is változtatni kell.
Megúszható
A gyomorégés elkerülése érdekében az étkezést követő 1-2 órában kerüljük az intenzív mozgást, de a pihenést is. Tartózkodjunk a csokoládé, mentol, koffein, alkohol és zsíros ételek fogyasztásától, és a sérült nyelőcsövet irritáló táplálékoktól is (paradicsom, citrusfélék, chili és bors). Inkább többször fogyasszunk kis mennyiséget. Étkezések után rágjunk gyümölcsös rágógumit, ezzel serkentve a nyáltermelést. A nyál egyaránt segíti az emésztést és a savas hatás semlegesítését. És persze, ne dohányozzunk, és ne igyunk alkoholt.
(reggel.hu)
2006.11.09
t: 1710
Koffein, csokoládé: a gyomor ellenségei
Egy nemrég végzett vizsgálatban a gyomorégés tüneteinek előfordulása tekintetében hasonlították össze a nyugati és az ázsiai országok lakosságát a kutatók. Kiderült, hogy míg a nyugati országokban élők 25 százalékánál jelentkeznek a panaszok, addig az ázsiai lakosok esetében csupán 11 százalék szenved gyomorégéstől.
A gyomorégés hazánkban is népbetegségnek számít. A lakosság csaknem 55 százaléka rendszeresen szenved a tünetektől. A gyomorégés kialakulásához a gyomor savas tartalmának a nyelőcsőbe történő visszaáramlása vezet. A mellkasban és a has felső részén égető, fájdalmas érzés keletkezik. A betegség könnyen gyógyítható. Ennek ellenére kevesen ismerik fel a probléma súlyosságát, s nem, vagy csak későn fordulnak orvoshoz.
A tünetek különösen gyakran fordulnak elő túlsúlyos, dohányzó, rendszeresen alkoholt fogyasztók körében. Ugyan jellemző a panasz bizonyos immunrendszeri megbetegedések (autoimmun betegségek) esetében, illetve terhesség alatt.
A kellemetlenségek felléphetnek bizonyos ételek fogyasztásának hatására is. Ilyen például a csokoládé, a koffein, a szénsavas üdítők, de az asztma és a légúti betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek mellékhatása is lehet gyomorégés.
Mivel a betegek esetében a tünetek rendszerint tartósan fennállnak, az így kialakult folyamatos maró hatás hosszútávon emésztőszervi fekélyek kialakulásához vezethet. Különösen súlyos esetekben daganatos megbetegedések megjelenését is okozhatja.
A probléma időben történő felismerése kulcsfontosságú a betegség megfelelő kezelése szempontjából. Az orvosi vizsgálat lehetőséget teremt az okok pontos feltárására, a megfelelő gyógykezelés összeállítására. A gyomorpanaszok megszüntetése érdekében azonban az életmódon is változtatni kell.
Megúszható
A gyomorégés elkerülése érdekében az étkezést követő 1-2 órában kerüljük az intenzív mozgást, de a pihenést is. Tartózkodjunk a csokoládé, mentol, koffein, alkohol és zsíros ételek fogyasztásától, és a sérült nyelőcsövet irritáló táplálékoktól is (paradicsom, citrusfélék, chili és bors). Inkább többször fogyasszunk kis mennyiséget. Étkezések után rágjunk gyümölcsös rágógumit, ezzel serkentve a nyáltermelést. A nyál egyaránt segíti az emésztést és a savas hatás semlegesítését. És persze, ne dohányozzunk, és ne igyunk alkoholt.
(reggel.hu)
LINKAJÁNLÓ
Alternatív gyógymódok
Egészség - orvos
Szépségápolás
Táplálékkiegészítők
Bio
Recept ABC
Vegetáriánus
Dísznövények
Világörökség
2006.11.09
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
