A haj növekedése ciklusos. Normális, hogy folyamatosan hullik a haj. Minden rendben, amíg mosás vagy szárítás után hullajtott szálaink száma nem haladja meg a százat. Összeszámolni nem kell, nem is ez a lényeges. Hanem a tendencia. Észreveszi, ha egyre több hajszál marad a hajkefében vagy a kád szűrőjében.
Ha ez a jelenség legalább három hónap óta fennáll, netán egyre több a kihullott szál, lehetséges, hogy „valódi” hajhullás (orvosi szakkifejezéssel: alopecia) az ok.
Az öregséggel járó természetes hajhulláson kívül a szakemberek szerint általában orvosolható a baj: vitaminokkal, megfelelő hormonokkal gyorsítható a haj növekedése. Ha nem is minden esetben, hiszen a sikeres kezelés aránya nagyjából 60 százalék. Mindenekelőtt a kiváltó okot kell tisztázni. A három leggyakoribbról külön szólunk.
Bűnös láz
A magas láz (a szervezet gyulladásos állapota) átmenetileg fokozhatja a hajhullást. Érdekes, hogy ez a tünet gyakran három-négy hónappal a betegség után jelentkezik, és akár nyolc-tíz hétig is eltarthat. Ha a hajnövekedés nem áll vissza a normális mértékre, legalább a biztonság kedvéért érdemes orvoshoz fordulni.
1. ok - Hormonzavar
A felborult hormonháztartás oka lehet a hajhullásnak. Előfordulhat akár a harmincas évek elején is; szülés után vagy a változó korban felerősödhet. Oka lehet az ösztrogén (a női nemi hormon) alacsony szintje. De lehet örökletes túlérzékenységi reakció is a tesztoszteronra (férfi hormonra, amely kis mennyiségben a női szervezetben is megtalálható). Az irritáció következményeképpen csökken vagy elakad a haj gyökérzetének tápanyagellátása – a hajszálak elvékonyodnak, kihullanak.
- Tennivaló
Ha ilyen tüneteket észlel, azonnal forduljon a háziorvosához vagy nőgyógyászhoz.
2. ok - Pajzsmirigyzavar
Töredezett hajat a pajzsmirigy gyenge működése (szakkifejezéssel: hipotenziója) is okozhatja. A mirigy befolyásolja az anyagcserét, és így a hajnövekedést is.
- Tennivaló
Az orvos ultrahang- és vérvizsgálat segítségével meg tudja állapítani, hogy hajhullásának oka-e a pajzsmirigy működési zavara; mesterséges hormonokkal javítható a pajzsmirigy működése.
3. ok - Vitamin- és vashiány
Rendszeres vitamin- és ásványi anyag ellátásra van szükség ahhoz (is), hogy szép és egészséges hajszálakat növesszünk. A rettegett C-vitamin-hiánybetegségben, a skorbutban nemcsak a fogak hullottak ki, hanem a hajszálak is. Különösen fontos a vas pótlása, amelyet a nők a rendszeres havi vérzés miatt nagy mennyiségben veszítenek. Fontosak még: cink, folsav, biotin.
- Tennivaló
Változatos táplálkozás + étrendkiegészítők fogyasztása. Kiegyensúlyozott étkezés, sok zöldséggel, gyümölccsel. A korpa, a spenót és a hús remek fehérjeszállítók. Ezt kiegészítendő érdemes a gyógyszertárban beszerezhető vitaminkeverékekkel is élni. Azok ugyanis belülről erősítik a hajat.
(forrás: www.kiskegyed.hu)