HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > NŐI > Sport, fitness > Ne magyarázd a kilókat!

t: 2135

Ne magyarázd a kilókat!

Vásárlásra, evésre biztatnak a reklámok. Ínycsiklandó falatokkal csábítanak az éttermek, az üzletek tömve vannak zsírban, cukorban, kalóriában gazdag csemegékkel. Naponta szembesülünk a helytelen táplálkozás egészségromboló hatásaival, s közben észre sem vesszük, hogy mi magunk is rabjai vagyunk a folytonos csócsálásnak.

Mire észbe kapunk, már késő. Nem jönnek ránk a tavaly vásárolt göncök, csinos úszógumit növesztünk a derekunkra, bajok vannak a cipőfűző bekötésekor és egyre nehezebb feltápászkodnunk a süppedős fotelokból. Persze ha rólunk van szó, mindig van magyarázat. A rutinos nassolók szemrebbenés nélkül magyarázzák ki a felesleges kilókat.

Olvasd el a következő pontokat. Ha magadra ismersz, vigyázz: zsírpárnák leselkednek rád!

Boldogsághormont akarok!
Rosszkedvű vagy? Unatkozol? Rettenetes. Olvashatnál, elfoglalhatnád magad - de nem… Fosztogatni kezded, kirámolod a hűtőt, zörög a csokipapír. Éhségről persze szó sincs. A végén aztán leragad a szemed, de a zaklatott alvás után is úgy érzed magad, mint akit agyonütöttek.

Amikor nincs szerelem a láthatáron, jó a csoki is

Hogy miért esznek a nők anynyi édességet? Mert romantikusak, szeretetre vágynak, állandóan csalódottak a pasik miatt, és mert ezt látják a reklámokban, valamint Hollywood szappanoperáiban. A sikkes hölgyek kesztyűs kézzel bánnak a desszertgolyókkal, csábosan ejtik ajkaik közé a kókuszos csemegét. Derekuk akár a nádszál, de vajon ők is nassolnak a tévé előtt?



Bármikor, de akkor sokat
Nincs mozi popcorn, kóla és fagyi nélkül. A családi ünnepek terülj-terülj asztalkái pedig egy kisebb tibeti kolostort ellátnának néhány napig élelemmel. Na persze ez a társadalom a fogyasztásra épül, miért ne lenne így az asztal mellett is? Aki rémtörténetre vágyik, írja össze a naponta bevitt kalóriamennyiséget. Megrázó élmény lesz.

Vajon valóban megérdemled?
Betérsz az autósbüfébe falatozni, aztán elnyalsz még egy fagyit is. Hiszen egész nap dolgoztál, nem volt időd enni sem, megérdemled a kényeztetést. Pedig ha munka után például az uszodában lazítanád el magad, egyszerre ápolná a testedet és a lelkedet, és a vacsora is jobban esne.

Szürke egérke vagyok
Hiába dolgozol a legjobban, feleslegesen dobálod el a csipke zsebkendőt választottad orra előtt, észre sem vesz. Bánatodban aztán nagyokat eszel. Ha azt szeretnéd, hogy észrevegyenek, válts stílust, légy meghökkentő. Az első közös vacsorán pedig rendelj salátát…

Vágyak, édes, hizlaló vágyak
Szép ruhák, drága autó, csodás otthon, egzotikus nyaralás, jól fizető munkahely és csúcsszerető. Mindenki erről álmodik, a valóság azonban ritkán felel meg a fantáziának. A keserű szájízt néhány édes falattal tehetjük elviselhetőbbé. Gyűjts inkább perselyben - összespórolhatod a nyaralás árát.

Szétrobbansz az idegességtől
Elszúrtad vagy nem szúrtad el? Mit gondol a főnököd, férjed, szerelmed? Megbüntetnek, kirúgnak, elhagynak? Egyeseknek ilyenkor összeszorul a gyomra, rá sem bírnak nézni az ételre. Mások kirágják magukból a stresszt. Az evés tényleg nyugtat, de ha rágcsálni akarsz, fogyassz répát vagy az idegekre jótékonyan ható, kalóriaszegény, magnéziumban gazdag ételeket

(nana)

2005.08.05

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok