HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Egészség > Többet fáj a hasa a szorongóknak?
A lakosság 30-40 százaléka szenved valamilyen emésztési probléma miatt. Sokan nem is fordulnak panaszaikkal orvoshoz, ám a kezdeti tünetek gyakran számos más kellemetlenséget is okoznak (alvászavar, szédülés, kimerültség stb.), amelyek idővel egyre erősödhetnek.
Nem kerülhető el a gyomortükrözés? Amennyiben a panaszok elsősorban a felhasi szerveket, vagyis a gyomrot, a patkóbelet, a májat érintik, akkor funkcionális emésztési zavarról (1.) vagy irritált gyomorról (2.), míg ha az alsóbb hasi szerveket, például a vékonybelet, úgy irritábilis (gyulladt, érzékeny) bélszindrómáról (3.) beszélhetünk.
1.sorban a teltségérzet, a puffadás, a savas felböfögés, a hányinger, hasmenés vagy székrekedés jelzik.
2.hogy ugyanezek a panaszok rendszeresen vagy tartósan fennállnak. Ilyen esetben a gyomortükrözést, az ultrahangot, valamint a komplett laborvizsgálatot nem úszhatja meg a beteg.
3.összetett, gyakran vírusos, toxikus vagy bakteriális bélfertőzés után jelenik meg és marad fenn tartósan.
Tünetei igen sokfélék lehetnek, így például jelentkezhet tompa fájdalom a has valamelyik területén, hirtelen heves hasi görcsök a jobb vagy bal csípőárokban vagy a köldök környékén, de előállhat görcsös székrekedés is. Az érintettek többsége rendkívül érzékeny, szorongó, feszült lelki alkatú.
Életmódbeli hibák is gyakran okozhatnak a fentiekhez hasonló kellemetlenségeket, ezek közül a legtipikusabbak a túlzott fehérje-, zsír-, és/vagy fi nomított szénhidrátfogyasztás az alkohol-, illetőleg túlzott kávéfogyasztás a dohányzás, valamint a mozgáshiány.
Az orvosi kezelést ne hanyagoljuk el, de emellett átfogó életmódreformra is szükségünk lehet. Fontos, hogy mielőbb helyreállítsuk a nyálkahártya egészségét, megszüntessük a gyulladást, serkentsük emésztésünket és regeneráljuk a normál mikroflórát. Együnk több friss zöldséget, almát, körtét, banánt, valamint burgonyát, kölest, hajdinát és durumbúzát. Kerüljük azonban a csípős fűszereket, a tormát, a tejet, a szénsavas üdítőket, valamint a savanyú déligyümölcsöket!
A gyógynövények közül az alábbiak segíthetnek:
ezerjófű: a benne található két keserű anyagnak köszönhetően támogatja a hasnyálmirigy működését borókabogyó: elsősorban hasmenés kezelésére javallott
zsurló: a gyomor savas panaszai esetén jótékony borsmenta: javítja az emésztést, serkenti az epeürülést.
Blikk
2009.10.20
t: 1713
Többet fáj a hasa a szorongóknak?
A lakosság 30-40 százaléka szenved valamilyen emésztési probléma miatt. Sokan nem is fordulnak panaszaikkal orvoshoz, ám a kezdeti tünetek gyakran számos más kellemetlenséget is okoznak (alvászavar, szédülés, kimerültség stb.), amelyek idővel egyre erősödhetnek. Nem kerülhető el a gyomortükrözés? Amennyiben a panaszok elsősorban a felhasi szerveket, vagyis a gyomrot, a patkóbelet, a májat érintik, akkor funkcionális emésztési zavarról (1.) vagy irritált gyomorról (2.), míg ha az alsóbb hasi szerveket, például a vékonybelet, úgy irritábilis (gyulladt, érzékeny) bélszindrómáról (3.) beszélhetünk.
1.sorban a teltségérzet, a puffadás, a savas felböfögés, a hányinger, hasmenés vagy székrekedés jelzik.
2.hogy ugyanezek a panaszok rendszeresen vagy tartósan fennállnak. Ilyen esetben a gyomortükrözést, az ultrahangot, valamint a komplett laborvizsgálatot nem úszhatja meg a beteg.
3.összetett, gyakran vírusos, toxikus vagy bakteriális bélfertőzés után jelenik meg és marad fenn tartósan.
Tünetei igen sokfélék lehetnek, így például jelentkezhet tompa fájdalom a has valamelyik területén, hirtelen heves hasi görcsök a jobb vagy bal csípőárokban vagy a köldök környékén, de előállhat görcsös székrekedés is. Az érintettek többsége rendkívül érzékeny, szorongó, feszült lelki alkatú.
Életmódbeli hibák is gyakran okozhatnak a fentiekhez hasonló kellemetlenségeket, ezek közül a legtipikusabbak a túlzott fehérje-, zsír-, és/vagy fi nomított szénhidrátfogyasztás az alkohol-, illetőleg túlzott kávéfogyasztás a dohányzás, valamint a mozgáshiány.
Az orvosi kezelést ne hanyagoljuk el, de emellett átfogó életmódreformra is szükségünk lehet. Fontos, hogy mielőbb helyreállítsuk a nyálkahártya egészségét, megszüntessük a gyulladást, serkentsük emésztésünket és regeneráljuk a normál mikroflórát. Együnk több friss zöldséget, almát, körtét, banánt, valamint burgonyát, kölest, hajdinát és durumbúzát. Kerüljük azonban a csípős fűszereket, a tormát, a tejet, a szénsavas üdítőket, valamint a savanyú déligyümölcsöket!
A gyógynövények közül az alábbiak segíthetnek:
ezerjófű: a benne található két keserű anyagnak köszönhetően támogatja a hasnyálmirigy működését borókabogyó: elsősorban hasmenés kezelésére javallott
zsurló: a gyomor savas panaszai esetén jótékony borsmenta: javítja az emésztést, serkenti az epeürülést.
Blikk
2009.10.20
A CIKK KÉPGALÉRIÁJA
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
