HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Család > Így óvhatjuk a kicsiket a naptól
A gyerekek sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve a nagy melegben, mint a felnőttek: könnyebben leéghetnek vagy kiszáradhatnak. Mindez azzal magyarázható, hogy hőháztartásuk nem alkalmazkodik jól a szélsőséges környezeti viszonyokhoz.
Éppen ezért rendkívül fontos, hogy a tikkasztó hőségben fokozottan odafigyeljünk csemetéinkre! A Blikk orvos szakértője, dr. Kóczán István hasznos tanácsaival még a kánikulában is jól érezhetik magukat a gyerekek.
1. A legfontosabb: a kicsikkel ne tartózkodjunk a tűző napon, keressünk inkább árnyékos, félárnyékos helyet, még akkor is, ha vízparton vagyunk.
2. A nyári szünetben a gyerekek lehetőleg legyenek minél többet víz közelében. Akár egy kerti medencét is felállíthatunk, vagy többször is megfürdethetjük őket.
3. Ne öltöztessük túl a csemetéket, mindenképpen lenge, világos, jól szellőző ruhába bújtassuk őket. Fejükre kerüljön valamilyen sapka vagy kalap.
4. Gondoskodjunk a megfelelő folyadékbevitelről, figyeljünk arra, hogy gyermekünk naponta legalább 2 liternyi vizet, teát vagy cukor nélküli italt igyon. A folyadék hőmérsékletére azonban ügyeljünk: ne legyen se túl meleg, se túl hideg.
5. Kerüljük a nehéz, zsíros étkeket, helyettük inkább gyümölcsöt, zöldséget adjunk, és könnyű ételeket készítsünk.
6. Még az árnyékos helyeken is védjük bőrüket az erős naptól, mindenképpen kenjük be őket napvédő kozmetikumokkal.
7. Óvjuk a kicsiket a hirtelen hőmérséklet-változástól is. Ha kintről légkondicionált helyiségbe megyünk velük, gondoskodjunk megfelelő ruházatról.
8. Még egy rövid ügyintézés idejére se hagyjuk a csemetét az autóban, mert a forróság miatt rosszul lehet.
9. Fejbőrük és hajhagymájuk nem fázik majd meg, ha hajmosás után kinn, a szabadban szárad meg a hajuk.
10. Figyeljünk a huzatra, hiszen még a legnagyobb melegben is könnyen megfázhatnak a csemeték.
Ezek a napszúrás tünetei
Különösen a kisebb gyermekeknél nagy a napszúrás esélye. Ennek egyértelmű jele a gyengeség, a szédülés, az erős fejfájás, az émelygés, nemritkán a hányás, súlyosabb esetben pedig az ájulás. Ha a tünetek valamelyikét észleljük, fontos, hogy pótoljuk a folyadékot, a kis beteget fektessük sötét szobába, és ilyenkor jót tesz a homlokra helyezett hideg borogatás is. Ha azonban nem javul az állapota, mindenképp orvoshoz kell fordulni.
A nagy melegben fizikai megterhelés esetén a szervezet hőháztartása is felborulhat, és a hőfelesleg miatt hőguta alakulhat ki. Ekkor felgyorsul a légzés, szaporább lesz a pulzus, láz, fejfájás, szédülés jelentkezik, jellemző ilyenkor az erős verejtékezés, ám súlyos esetben előfordulhat eszméletvesztés is. Lényeges, hogy ekkor is sötét szobába fektessük a beteget, testét folyamatosan hűtsük, és itassunk vele sós vizet. Hőguta esetén azonban ajánlott rögtön orvost hívni.
blikk.hu
2008.08.14
t: 2021
Így óvhatjuk a kicsiket a naptól
A gyerekek sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve a nagy melegben, mint a felnőttek: könnyebben leéghetnek vagy kiszáradhatnak. Mindez azzal magyarázható, hogy hőháztartásuk nem alkalmazkodik jól a szélsőséges környezeti viszonyokhoz.Éppen ezért rendkívül fontos, hogy a tikkasztó hőségben fokozottan odafigyeljünk csemetéinkre! A Blikk orvos szakértője, dr. Kóczán István hasznos tanácsaival még a kánikulában is jól érezhetik magukat a gyerekek.
1. A legfontosabb: a kicsikkel ne tartózkodjunk a tűző napon, keressünk inkább árnyékos, félárnyékos helyet, még akkor is, ha vízparton vagyunk.
2. A nyári szünetben a gyerekek lehetőleg legyenek minél többet víz közelében. Akár egy kerti medencét is felállíthatunk, vagy többször is megfürdethetjük őket.
3. Ne öltöztessük túl a csemetéket, mindenképpen lenge, világos, jól szellőző ruhába bújtassuk őket. Fejükre kerüljön valamilyen sapka vagy kalap.
4. Gondoskodjunk a megfelelő folyadékbevitelről, figyeljünk arra, hogy gyermekünk naponta legalább 2 liternyi vizet, teát vagy cukor nélküli italt igyon. A folyadék hőmérsékletére azonban ügyeljünk: ne legyen se túl meleg, se túl hideg.
5. Kerüljük a nehéz, zsíros étkeket, helyettük inkább gyümölcsöt, zöldséget adjunk, és könnyű ételeket készítsünk.
6. Még az árnyékos helyeken is védjük bőrüket az erős naptól, mindenképpen kenjük be őket napvédő kozmetikumokkal.
7. Óvjuk a kicsiket a hirtelen hőmérséklet-változástól is. Ha kintről légkondicionált helyiségbe megyünk velük, gondoskodjunk megfelelő ruházatról.
8. Még egy rövid ügyintézés idejére se hagyjuk a csemetét az autóban, mert a forróság miatt rosszul lehet.
9. Fejbőrük és hajhagymájuk nem fázik majd meg, ha hajmosás után kinn, a szabadban szárad meg a hajuk.
10. Figyeljünk a huzatra, hiszen még a legnagyobb melegben is könnyen megfázhatnak a csemeték.
Ezek a napszúrás tünetei
Különösen a kisebb gyermekeknél nagy a napszúrás esélye. Ennek egyértelmű jele a gyengeség, a szédülés, az erős fejfájás, az émelygés, nemritkán a hányás, súlyosabb esetben pedig az ájulás. Ha a tünetek valamelyikét észleljük, fontos, hogy pótoljuk a folyadékot, a kis beteget fektessük sötét szobába, és ilyenkor jót tesz a homlokra helyezett hideg borogatás is. Ha azonban nem javul az állapota, mindenképp orvoshoz kell fordulni.
A nagy melegben fizikai megterhelés esetén a szervezet hőháztartása is felborulhat, és a hőfelesleg miatt hőguta alakulhat ki. Ekkor felgyorsul a légzés, szaporább lesz a pulzus, láz, fejfájás, szédülés jelentkezik, jellemző ilyenkor az erős verejtékezés, ám súlyos esetben előfordulhat eszméletvesztés is. Lényeges, hogy ekkor is sötét szobába fektessük a beteget, testét folyamatosan hűtsük, és itassunk vele sós vizet. Hőguta esetén azonban ajánlott rögtön orvost hívni.
blikk.hu
2008.08.14
A CIKK KÉPGALÉRIÁJA
Tűző napra soha ne vigyük gyermekünket! Vízparton is lényeges a napvédelem, kenjük be napvédő kozmetikummal a picit, és adjunk rá sapkát vagy kalapot
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
