HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Lélek > Gyengélkedő hangulat
A depresszió felismerése
A depresszió egy kedélybetegség, mely legtöbbször a hangulat megváltozásával, szorongásokkal vagy éppen belső nyugtalansággal járó állapot. A depresszió nem egyenlő az elkeseredéssel, a gyász vagy más veszteségek miatt érzett szomorúsággal. A hangulatra leginkább a nyomottság, elszíntelenedés jellemző.
Az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebbül megélhető tünet az örömérzés képességének elvesztése. A depressziós beteg gyakran érzi úgy, hogy már képtelen örülni az addig örömet okozó dolgoknak, szeretteinek, semmi nem képes felvidítani.
A gondolkodás is gyakran megváltozik depresszióban. Jellemző lehet a meglassultság, rugalmatlanság. A beteg gondolatai gyakran egy-két téma körül forognak, rágódik, sivárnak, reménytelennek érzi a jövőjét. Súlyosabb esetben bűntudatai lehetnek vélt vagy valós események miatt, ez ritkábban téveszméjévé válhat. Depresszióban gyakori a döntésképtelenség, halogatás.
A depresszió gyakran erős szorongással jár, mely lehet a depresszió egy tünete vagy társuló szorongásos betegség (pl. pánik betegség, generalizált szorongás, szociális fóbia) is. A szorongásos tünetek erős feszültséggel, izzadékonysággal, szájszárazsággal és más testi tünetekkel jelentkezhetnek. Ezekben az esetekben a kezelés során az orvos különös figyelmet fordít a szorongás oldására.
Az alvás gyakran megváltozik depresszióban. Felmérések szerint az alvászavar akár évtizedekkel is megelőzheti a depresszió kialakulását. Legjellemzőbb a szokásosnál korábbi ébredés, hajnali rágódás, de gyakori a többszöri felébredés is. Erős szorongás esetén az elalvás is nehezített lehet. A beteg alvásigénye megváltozik, legtöbbször kevesebbet alszik, de előfordul az alvás igényének megnövekedése is.
A depresszióban még számos tünet előfordulhat. Gyakori a fáradékonyság, energiátlanság, ami a mindennapi életet megnehezíti. Gyakoriak a testi tünetek, melyek el is fedhetik a depresszió lelki tüneteit, és sokszor vezetnek ismételt szakorvosi kivizsgálásokhoz. Ilyen tünetek lehetnek a fejfájás, különböző testi fájdalmak, visszatérő fertőzésekre való hajlam, a testsúly és az étvágy megváltozása, csökkenő szexuális funkciók és érdeklődés. A depressziós betegek gyakran igen jelentős mértékben fogynak, de előfordulhat a hízás is.
Depresszióban gyakoriak a halállal, öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok. Az öngyilkosság veszélyére hívhatja fel a figyelmet a beszűkült, probléma-központú gondolkodás, elszigetelődés, az önmaga felé forduló agresszió és az öngyilkosság módjának, idejének tervezgetése. A befejezett öngyilkosságot elkövetők több mint 50%-a szenvedett depresszióban cselekedete idején. Minden 3-4. depressziós beteg öngyilkossággal fejezi be életét.
A fenti tünetek és még sok más lelki és testi tünet bárkinél, bármikor előfordulhat. Depresszióra akkor kell gondolni, ha ezekből egyszerre több és legalább két hete, a napok túlnyomó részében tapasztalható, vagy erre mások hívják fel a figyelmet. Minden esetben szakorvos döntse el, valójában miről is van szó!
A depresszió kezelése
A depresszió-kutatások egyértelműen bizonyították, hogy a betegség hátterében az agy megváltozott biokémiai funkciója áll. Többféle olyan központi idegrendszeri anyag van, amelynek megváltozott funkciója tüneteket okoz. Az antidepresszív (hangulatjavító) gyógyszerek a depresszió ezen tüneteire hatnak, segítenek visszaállítani a betegség előtti anyagcsere funkciót ott, ahol erre szükség van. Erős szorongás esetén a kezelő orvos szorongásoldó szer szedését is javasolni fogja, ami segít a feszültségcsökkentésben és az alvászavart is javíthatja.
Az eredményes kezeléshez gyakran segítő pszichoterápia is szükséges, mely a mindennapi nehézségek és problémák leküzdésében segít. Azokban az esetekben, ahol szükséges, a kezelést egyénre szabott, módszer specifikus pszichoterápiával kell kiegészíteni. Fontos tudni, hogy a kezelés hosszú távon csak akkor eredményes, ha megfelelő ideig tart. Ez leggyakrabban 6-9 hónap, de visszatérő esetekben akár évekig is folytatni kell.
Gyakori kérdések, tévhitek
„A depressziós beteg csak elhagyja magát, nem akar meggyógyulni, szedje össze magát” – ez a látszat gyakori, holott valós energiátlanságról, fáradékonyságról és munkavégző képesség csökkenésről van szó, melyet a beteg maga is gyakran kínzóan él meg.
„A gyógyszerekhez hozzászokás, függőség alakul ki” – az antidepresszívumokhoz nincsen hozzászokás és függőségi állapot sem alakul ki. A megfelelő ideig folytatott kezelés és a gyógyulás után az elhagyás nem jelent problémát. A szorongásoldók esetében lényeges az orvos utasításainak betartása, és az, hogy csak a szükséges ideig alkalmazzák azokat. A gyógyszerek szakszerű alkalmazásával elkerülhetők a felesleges komplikációk.
„Inkább környezetváltozás, mozgás, egészséges életmód az, ami segít” – mindez nagyon fontos lehet már a gyógyulás későbbi fázisában, de önmagában nem elegendő, sőt a depressziós beteg gyakran el is utasítja a változásokat. Egy utazásnak sem képes örülni és ez újabb kudarcélményt jelenthet.
„Elegendő csak a pszichoterápia is” – a depressziós beteg gyakran alkalmatlan a pszichoterápiához elengedhetetlen gondolkodásmódra és reakciókra, úgyhogy a pszichoterápiát legtöbbször a gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan vagy a gyógyulás során alkalmazzák. Legsikeresebb a komplex terápiás módszer.
Ki kezelje a depressziót?
A depresszió diagnosztizálása és kezelésbe vétele pszichiáter szakorvosi feladat. Ha valakinél felmerül a betegség gyanúja, az közvetlenül fordulhat pszichiáter szakorvoshoz. A pszichoterápiát e mellett a megfelelő jártassággal rendelkező szakember folytassa (kezelőorvos, pszichológus). A háziorvos segíthet a hosszú távú követésben és gondozásban is.
Mikor hat a kezelés?
A mai modern kezelési eljárások mellett a depresszió szerencsére egy igen jól gyógyítható betegség. A gyógyszeres kezelés nem azonnal hat, 3-6 hét alatt indul el a látható javulás és pár hónap alatt tünetmentesség érhető el. E mellett számos technikával segítjük a gyógyulást és javítjuk a hosszú távú esélyeket.
Belső Nóra doktornőnek a szakértői blogon belül tehetsz fel kérdéseket.
rtlklub
2006.01.14
t: 3678
Gyengélkedő hangulat
A depresszió felismeréseA depresszió egy kedélybetegség, mely legtöbbször a hangulat megváltozásával, szorongásokkal vagy éppen belső nyugtalansággal járó állapot. A depresszió nem egyenlő az elkeseredéssel, a gyász vagy más veszteségek miatt érzett szomorúsággal. A hangulatra leginkább a nyomottság, elszíntelenedés jellemző.
Az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebbül megélhető tünet az örömérzés képességének elvesztése. A depressziós beteg gyakran érzi úgy, hogy már képtelen örülni az addig örömet okozó dolgoknak, szeretteinek, semmi nem képes felvidítani.
A gondolkodás is gyakran megváltozik depresszióban. Jellemző lehet a meglassultság, rugalmatlanság. A beteg gondolatai gyakran egy-két téma körül forognak, rágódik, sivárnak, reménytelennek érzi a jövőjét. Súlyosabb esetben bűntudatai lehetnek vélt vagy valós események miatt, ez ritkábban téveszméjévé válhat. Depresszióban gyakori a döntésképtelenség, halogatás.
A depresszió gyakran erős szorongással jár, mely lehet a depresszió egy tünete vagy társuló szorongásos betegség (pl. pánik betegség, generalizált szorongás, szociális fóbia) is. A szorongásos tünetek erős feszültséggel, izzadékonysággal, szájszárazsággal és más testi tünetekkel jelentkezhetnek. Ezekben az esetekben a kezelés során az orvos különös figyelmet fordít a szorongás oldására.
Az alvás gyakran megváltozik depresszióban. Felmérések szerint az alvászavar akár évtizedekkel is megelőzheti a depresszió kialakulását. Legjellemzőbb a szokásosnál korábbi ébredés, hajnali rágódás, de gyakori a többszöri felébredés is. Erős szorongás esetén az elalvás is nehezített lehet. A beteg alvásigénye megváltozik, legtöbbször kevesebbet alszik, de előfordul az alvás igényének megnövekedése is.
A depresszióban még számos tünet előfordulhat. Gyakori a fáradékonyság, energiátlanság, ami a mindennapi életet megnehezíti. Gyakoriak a testi tünetek, melyek el is fedhetik a depresszió lelki tüneteit, és sokszor vezetnek ismételt szakorvosi kivizsgálásokhoz. Ilyen tünetek lehetnek a fejfájás, különböző testi fájdalmak, visszatérő fertőzésekre való hajlam, a testsúly és az étvágy megváltozása, csökkenő szexuális funkciók és érdeklődés. A depressziós betegek gyakran igen jelentős mértékben fogynak, de előfordulhat a hízás is.
Depresszióban gyakoriak a halállal, öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok. Az öngyilkosság veszélyére hívhatja fel a figyelmet a beszűkült, probléma-központú gondolkodás, elszigetelődés, az önmaga felé forduló agresszió és az öngyilkosság módjának, idejének tervezgetése. A befejezett öngyilkosságot elkövetők több mint 50%-a szenvedett depresszióban cselekedete idején. Minden 3-4. depressziós beteg öngyilkossággal fejezi be életét.
A fenti tünetek és még sok más lelki és testi tünet bárkinél, bármikor előfordulhat. Depresszióra akkor kell gondolni, ha ezekből egyszerre több és legalább két hete, a napok túlnyomó részében tapasztalható, vagy erre mások hívják fel a figyelmet. Minden esetben szakorvos döntse el, valójában miről is van szó!
A depresszió kezelése
A depresszió-kutatások egyértelműen bizonyították, hogy a betegség hátterében az agy megváltozott biokémiai funkciója áll. Többféle olyan központi idegrendszeri anyag van, amelynek megváltozott funkciója tüneteket okoz. Az antidepresszív (hangulatjavító) gyógyszerek a depresszió ezen tüneteire hatnak, segítenek visszaállítani a betegség előtti anyagcsere funkciót ott, ahol erre szükség van. Erős szorongás esetén a kezelő orvos szorongásoldó szer szedését is javasolni fogja, ami segít a feszültségcsökkentésben és az alvászavart is javíthatja.
Az eredményes kezeléshez gyakran segítő pszichoterápia is szükséges, mely a mindennapi nehézségek és problémák leküzdésében segít. Azokban az esetekben, ahol szükséges, a kezelést egyénre szabott, módszer specifikus pszichoterápiával kell kiegészíteni. Fontos tudni, hogy a kezelés hosszú távon csak akkor eredményes, ha megfelelő ideig tart. Ez leggyakrabban 6-9 hónap, de visszatérő esetekben akár évekig is folytatni kell.
Gyakori kérdések, tévhitek
„A depressziós beteg csak elhagyja magát, nem akar meggyógyulni, szedje össze magát” – ez a látszat gyakori, holott valós energiátlanságról, fáradékonyságról és munkavégző képesség csökkenésről van szó, melyet a beteg maga is gyakran kínzóan él meg.
„A gyógyszerekhez hozzászokás, függőség alakul ki” – az antidepresszívumokhoz nincsen hozzászokás és függőségi állapot sem alakul ki. A megfelelő ideig folytatott kezelés és a gyógyulás után az elhagyás nem jelent problémát. A szorongásoldók esetében lényeges az orvos utasításainak betartása, és az, hogy csak a szükséges ideig alkalmazzák azokat. A gyógyszerek szakszerű alkalmazásával elkerülhetők a felesleges komplikációk.
„Inkább környezetváltozás, mozgás, egészséges életmód az, ami segít” – mindez nagyon fontos lehet már a gyógyulás későbbi fázisában, de önmagában nem elegendő, sőt a depressziós beteg gyakran el is utasítja a változásokat. Egy utazásnak sem képes örülni és ez újabb kudarcélményt jelenthet.
„Elegendő csak a pszichoterápia is” – a depressziós beteg gyakran alkalmatlan a pszichoterápiához elengedhetetlen gondolkodásmódra és reakciókra, úgyhogy a pszichoterápiát legtöbbször a gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan vagy a gyógyulás során alkalmazzák. Legsikeresebb a komplex terápiás módszer.
Ki kezelje a depressziót?
A depresszió diagnosztizálása és kezelésbe vétele pszichiáter szakorvosi feladat. Ha valakinél felmerül a betegség gyanúja, az közvetlenül fordulhat pszichiáter szakorvoshoz. A pszichoterápiát e mellett a megfelelő jártassággal rendelkező szakember folytassa (kezelőorvos, pszichológus). A háziorvos segíthet a hosszú távú követésben és gondozásban is.
Mikor hat a kezelés?
A mai modern kezelési eljárások mellett a depresszió szerencsére egy igen jól gyógyítható betegség. A gyógyszeres kezelés nem azonnal hat, 3-6 hét alatt indul el a látható javulás és pár hónap alatt tünetmentesség érhető el. E mellett számos technikával segítjük a gyógyulást és javítjuk a hosszú távú esélyeket.
Belső Nóra doktornőnek a szakértői blogon belül tehetsz fel kérdéseket.
rtlklub
2006.01.14
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
