HIRDETÉS
Képfeltöltő
KIEMELT HÍREK
HIRDETÉS

MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Érdekességek > Téli méregtelenítés

t: 975

Téli méregtelenítés

Miért van szükségünk méregtelenítésre?

A mai civilizált ember elég szennyezett körülmények között él. Ha csak a táplálkozást nézzük, az nagy mértékben eltér a természetes táplálkozástól. Mivel a táplálékaink manapság nem olyan körülmények között termelődnek, mint régen, sok az antibiotikum, a vegyszer az állatok szervezetében, illetve a növényekben, ezek a szervezetünkben is lerakódnak. A mai ember táplálkozására jellemző, hogy kalóriadús ételeket, sok édességet, viszont kevés rostot és folyadékot fogyaszt. Ha ez ellen nem teszünk semmit, megbetegszünk.

Kinek javasolja a tisztítókúrát?

Mindenképpen ajánlatos a fogyókúrázóknak, illetve azoknak, akiknek nincs rendszeres, legalább napi egy székletük. Minden esetben szakemberhez kell fordulni, aki elvégzi az állapotfelmérést, és ez alapján választja ki a megfelelő kúrát. A testi böjt mellett mindenkinek jót tenne időnként egy kis lelki megtisztulás is, aki teheti, utazzon el és próbáljon kikapcsolódni, ezzel segítve a fizikai megtisztulást.

Otthon végezhetünk-e méregtelenítést, ha igen, milyen gyakran tegyük ezt?

Nagyon fontos a cukormentes folyadék, zöldséglevek, gyümölcslevek, rostok, tisztító teák és természetes antioxidánsok fogyasztása. Szükséges ezek mellett a rendszeres testmozgás, nem kell feltétlenül konditerembe járni, elég, ha sétálunk, lift helyett lépcsőn közlekedünk. Havonta egyszer végezhetünk otthonunkban is beöntést, ezáltal megtisztítjuk a beleket a lerakódott felesleges anyagoktól. Hasznos még a megfelelő masszázs alkalmazása, de ezt feltétlenül szakember végezze!

rtlklub


2007.02.21

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok