A távol-keleti emberek el sem tudják képzelni egy napjukat zöld tea nélkül, hiszen eme nemes nedűvel nemcsak a szomjukat oltják, hanem az egészségüket is védik. Mi, európaiak nehezen barátkoztunk meg a furcsa színű kortyolnivalóval, ám az évek során beláttuk, hogy furcsa íze ellenére is érdemes belőle néha-néha iszogatni. Miért? A válasz elég meggyőző: a zöld tea szépíti a bőrt és segít a fogyókúrában, arról nem is beszélve, hogy erősíti az immunrendszert.
Minek köszönheti a sikerét a zöld tea? Magas antioxidáns anyag tartalmának, hiszen a tealeveleket nem erjesztik, így ezeknek a „csodás anyagoknak” a nagy része „életben marad”. A „nagy túlélők” között vannak például a polifenolok, melyek sejtjeid elszánt és sikeres védelmezői. A polifenol megakadályozza a „rossz” LDL-koleszterin lerakódását ereidben, így azok nem meszesednek el. És ha már a polifenolok jótékony hatásainál tartunk, nem feledkezhetünk meg bőrvédelmező szerepükről sem. Megóvják bőrödet az UV-sugarak támadásaitól, sőt, ha rendszeresen zöld teázol, jóval kevesebb az esély arra, hogy valaha is bőrrákod lesz.
A zöld tea kívül-belül „megújít”, bársonyosítja, feszesíti a bőrt, C-vitamin tartalma a „ráncellenes” kollagén termeléséhez elengedhetetlen, stresszben legyengült szervezetedet energiával tölti fel, erősíti. A Távol-Kelet varázslatos italával könnyebben szabadulhatsz meg a feles kilóktól, hiszen meggyorsítja a zsírok lebontását, mozgással és koffeinnel kombinálva még hatásosabb „fogyiszer”. Orosz kutatók bebizonyították, hogy a zöld teában található antioxidánsok, a katekinek jótékonyan befolyásolják a vér koleszterinszintjét. Ha nemcsak egyedül a „zöld lötty” erejében bízol, hanem rendszeresen mozogsz is, gyorsabban és intenzívebben égeted el a zsírt. Ezzel a módszerrel közel négy hónap alatt a hasi zsír mennyisége 87 százalékkal csökken. A koffein-zöld tea keveréke is nagyon hatásos: csökken a testsúly, a csípő mérete és a testzsír mennyisége, gyorsabb az energiafelhasználás.
rtlklub