HIRDETÉS
Képfeltöltő
KIEMELT HÍREK
HIRDETÉS

MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Érdekességek > Három karéj kenyér egy doboz szénsavas üdítőben

t: 882

Három karéj kenyér egy doboz szénsavas üdítőben










Egy doboz szénsavas üdítőben három karéj kenyér, négy adag gyümölcs illetve 8 teáskanál cukornak megfelelő mennyiségű kalória rejlik. Evidensnek tűnhet tehát - hogy ha nem szeretnénk egy ilyen energialöketet, de vágyunk az üdítőre -, hogy az ital cukormentes változatát vásároljuk meg. De egy-két dolgot azért érdemes tudnunk a diétás üdítőkről is.

Ezek az italok általában aszpartammal készülnek. Bár ez a cukorpótló az emberek többségére nézve nem ártalmas, azoknak érdemes elkerülniük a fogyasztását, akik öröklött anyagcsere-rendellenességben szenvednek, továbbá azoknak is, akik az anyag iránti érzékenységgel küzdenek: náluk ugyanis migrénes fejfájást és bőrirritációt válthat ki.

Egyes kutatók ráadásul azt állítják, hogy az aszpartam rombolja az agysejteket (bár ezt az elméletet kevés bizonyíték támasztja alá). Egy dolog azonban mindenképpen elgondolkodtató: kevés kutatás mutatott rá arra, hogy a cukormentes üdítők segítenének a fogyásban. Fogyasztásuk valójában inkább étvágyat csinál, így végeredményben evéssel pótoljuk a megspórolt kalóriákat. Tehát: miért is iszunk light üdítőket?

(stop.hu)

LINKAJÁNLÓ
Alternatív gyógymódok
Egészség - orvos
Szépségápolás
Táplálékkiegészítők
Bio
Recept ABC
Vegetáriánus
Dísznövények
Világörökség 
Fel-mlm



2006.12.14

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok