HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Eldőlt: mindössze 5 párt neve szerepel majd a szavazólapokon április 12-én
- Sötétségbe borultak az iráni városok, hátborzongató helyzetről számoltak be a lakosok
- Kibújt a szög a zsákból: Zelenszkij Orbán vereségét és Magyar Péter győzelmét akarja
- Megsemmisítették az amerikaiak az iráni terrorállam drónanyahajóját és vele együtt a teljes iszlamista hadiflottát
- Felszólítom az Európai Bizottságot, hogy támogassa Magyarországot az ukrán energiafegyver hatástalanításában – levelet írt Orbán Viktor Ursula von der LeyennekLevelet írt Orbán Viktor minisztere
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Egészség > A jó egészség 10 parancsolata
Francia orvosok és életmód szakemberek a wellness, franciául bien etre, azaz magyarul "jóllét" állapotának elérésére és fenntartására az alábbi 10 ajánlást fogalmazták meg:
1.) Ne dohányozz.
2.) Érd el optimális testsúlyodat és őrizd meg azt.
3.) Kiegyensúlyozottan táplálkozz: kevés lipid, sok rost, vigyázni a sóval!
4.) Rendszeresen mozogj, végezz valamilyen sportot, akár amatőr szinten is elég
5.) Ellenőrizd vérnyomásodat
6.) Csak mértékletesen fogyassz alkoholt
7.) Kerüld a drogokat
8.) Ügyelj a biztonságos szexre
9.) Kapcsold be az autóban a biztonsági övet
10.) Rendszeresen keresd fel háziorvosodat
Bármennyire is profánnak és közhelyesnek tűnik ez a 10 parancsolat, betartása nagyon hatásos. - állítják a francia szakértők. Szinte nullára csökkenthetjük a kockázatot és ellenállóbbá válhatunk a betegségekkel szemben.
2005.04.03
t: 1903
A jó egészség 10 parancsolata
Francia orvosok és életmód szakemberek a wellness, franciául bien etre, azaz magyarul "jóllét" állapotának elérésére és fenntartására az alábbi 10 ajánlást fogalmazták meg: 1.) Ne dohányozz.
2.) Érd el optimális testsúlyodat és őrizd meg azt.
3.) Kiegyensúlyozottan táplálkozz: kevés lipid, sok rost, vigyázni a sóval!
4.) Rendszeresen mozogj, végezz valamilyen sportot, akár amatőr szinten is elég
5.) Ellenőrizd vérnyomásodat
6.) Csak mértékletesen fogyassz alkoholt
7.) Kerüld a drogokat
8.) Ügyelj a biztonságos szexre
9.) Kapcsold be az autóban a biztonsági övet
10.) Rendszeresen keresd fel háziorvosodat
Bármennyire is profánnak és közhelyesnek tűnik ez a 10 parancsolat, betartása nagyon hatásos. - állítják a francia szakértők. Szinte nullára csökkenthetjük a kockázatot és ellenállóbbá válhatunk a betegségekkel szemben.
2005.04.03
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Izrael újabb csapásokat mért az iráni iszlamisták és szövetségeseikre, szárazföldi művelet zajlik Libanonban
- Irán dzsihádot hirdetett – minden muszlimot bosszúra szólítanak
- Nagy-Britannia belépett a háborúra - drámai fordulat történt
- Találat ért egy iskolát Iránban: több tucat ember meghalt, rengetegen megsérültek
- Rakétatalálat érte Dubaj ikonikus luxusszállodáját, lángokban áll az épület
- Orbán Viktor: Amíg nemzeti kormány van, addig a reptér és más hasonló stratégiai befektetés magyar kézen lesz, és a magyar embereknek termel hasznot
- Figyelmeztette az autósokat a Magyar Közút a hóhelyzet miatt: erre kell készülni a következő 24 órában
- Reagált a Mol az olajválságra, áremelkedés jöhet a magyarországi kutakon
- Orbán Viktor: Azok zárták el a Barátság kőolajvezetéket, akik fölrobbantották az Északi Áramlatot: az ukránok
- Titkos, a háború kezdete óta nem látott mozgósítást hajthat végre Putyin
HIRDETÉS
