HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Wellness > Ne mérgezze magát!
Egyhetes léböjtkúra – csak elszántaknak
A böjtöt évezredek óta a leghatékonyabb méregtelenítő és salaktalanító kúrának tartják. A mérgekkel terhelt máj számára lehetőséget nyújt a pihenésre, regenerálódásra.
Így végezze: Naponta legalább három liter forrásvizet és gyógyteát fogyasszon. A zsálya-, a máriatövis- és cickafarktea különösen jótékony. Ezen kívül napi 2 dl frissen préselt zöldséglé vagy almalé iható. A kúra alatt érdemes legalább kétszer beöntést végeztetni, hogy elkerülje az emésztés lelassulása miatti visszamérgeződést. Utána fokozatosan térjen vissza a megszokott táplálkozáshoz. A kúra végeztével még legalább három napig csak nyers ételeket fogyasszon, majd a böjt megtöréséhez ízesítetlen pattogatott kukorica és pirítós ajánlott.
Előnyei: Megnyugtatja az emésztőrendszert, erősíti a szívet, szabályozza a magas vérnyomást, megtisztítja a szervezet energiacsatornáit.
Wellness-vélemény: Kemény jellempróba, de az eredmény mindenért kárpótol. A harmadik nap után jóval kevésbé kínzó az éhség. Kolléganőnk bőre szebb, egészségesebb lett, a kúra az emésztésének is jót tett. Ráadásul az egy hét elteltével sokkal intenzívebben érezte az ízeket és az illatokat.
Nehézségi fok: 5
Citromkúra – a mozgékonyabb ízületekért
Vásároljon néhány kiló citromot, és máris belevághat a tisztítókúrába, amely különösen hatékonyan távolítja el az ízületekben lerakódott méreganyagokat. A kúra alatt növényi étrend és bőséges folyadékfogyasztás ajánlott.
Így végezze: Első nap reggel éhgyomorra fogyassza el 1 citrom kifacsart levét. A második napon reggel és ebéd előtt fél órával kortyolja el hígítatlanul a citromlét, a harmadik napon reggeli, ebéd és vacsora előtt fél órával is egy citrom leve az adag. A következő napokon egy-egy citrommal növelje a mennyiséget, mindig a soron következő étkezés előtt, így a kilencedik napon háromszor három citrom lesz az adag. Ezt folytassa a tizenötödik napig, majd a tizenhatodik naptól fokozatosan csökkentse az adagot az esti étkezéssel kezdve egészen a huszonharmadik napig, amikor már csak reggel kell a citromlét fogyasztani.
Előnyei: Érdemes évente kétszer, tavasszal és ősszel elvégezni. Ízületi gyulladás, vérszegénység, vese- és májbetegségek, krónikus gyulladások és fertőzések esetén is hatékony.
Wellness-vélemény: A tömény citromlé kortyolgatása csak az első néhány napban kellemetlen, utána hozzászokik a szervezet. Érdemes szívószállal inni, így nem károsítja a fogzománcot. A kúra alatt az ízületekben jelentkező enyhe fájdalom azt jelzi, hogy a lerakódott salakanyagok felszabadulnak. Sok folyadék fogyasztása mellett a kellemetlenség néhány nap alatt elmúlik.
Nehézségi fok: 3
nlc
2006.02.25
t: 2865
Ne mérgezze magát!
Egyhetes léböjtkúra – csak elszántaknakA böjtöt évezredek óta a leghatékonyabb méregtelenítő és salaktalanító kúrának tartják. A mérgekkel terhelt máj számára lehetőséget nyújt a pihenésre, regenerálódásra.
Így végezze: Naponta legalább három liter forrásvizet és gyógyteát fogyasszon. A zsálya-, a máriatövis- és cickafarktea különösen jótékony. Ezen kívül napi 2 dl frissen préselt zöldséglé vagy almalé iható. A kúra alatt érdemes legalább kétszer beöntést végeztetni, hogy elkerülje az emésztés lelassulása miatti visszamérgeződést. Utána fokozatosan térjen vissza a megszokott táplálkozáshoz. A kúra végeztével még legalább három napig csak nyers ételeket fogyasszon, majd a böjt megtöréséhez ízesítetlen pattogatott kukorica és pirítós ajánlott.
Előnyei: Megnyugtatja az emésztőrendszert, erősíti a szívet, szabályozza a magas vérnyomást, megtisztítja a szervezet energiacsatornáit.
Wellness-vélemény: Kemény jellempróba, de az eredmény mindenért kárpótol. A harmadik nap után jóval kevésbé kínzó az éhség. Kolléganőnk bőre szebb, egészségesebb lett, a kúra az emésztésének is jót tett. Ráadásul az egy hét elteltével sokkal intenzívebben érezte az ízeket és az illatokat.
Nehézségi fok: 5
Citromkúra – a mozgékonyabb ízületekért
Vásároljon néhány kiló citromot, és máris belevághat a tisztítókúrába, amely különösen hatékonyan távolítja el az ízületekben lerakódott méreganyagokat. A kúra alatt növényi étrend és bőséges folyadékfogyasztás ajánlott.
Így végezze: Első nap reggel éhgyomorra fogyassza el 1 citrom kifacsart levét. A második napon reggel és ebéd előtt fél órával kortyolja el hígítatlanul a citromlét, a harmadik napon reggeli, ebéd és vacsora előtt fél órával is egy citrom leve az adag. A következő napokon egy-egy citrommal növelje a mennyiséget, mindig a soron következő étkezés előtt, így a kilencedik napon háromszor három citrom lesz az adag. Ezt folytassa a tizenötödik napig, majd a tizenhatodik naptól fokozatosan csökkentse az adagot az esti étkezéssel kezdve egészen a huszonharmadik napig, amikor már csak reggel kell a citromlét fogyasztani.
Előnyei: Érdemes évente kétszer, tavasszal és ősszel elvégezni. Ízületi gyulladás, vérszegénység, vese- és májbetegségek, krónikus gyulladások és fertőzések esetén is hatékony.
Wellness-vélemény: A tömény citromlé kortyolgatása csak az első néhány napban kellemetlen, utána hozzászokik a szervezet. Érdemes szívószállal inni, így nem károsítja a fogzománcot. A kúra alatt az ízületekben jelentkező enyhe fájdalom azt jelzi, hogy a lerakódott salakanyagok felszabadulnak. Sok folyadék fogyasztása mellett a kellemetlenség néhány nap alatt elmúlik.
Nehézségi fok: 3
nlc
2006.02.25
A CIKK KÉPGALÉRIÁJA
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
