HIRDETÉS
Képfeltöltő
KIEMELT HÍREK
HIRDETÉS

MAGAZINOK > NŐI > Egészség > Izomgörcs ellen is véd a magnézium

t: 3716

Izomgörcs ellen is véd a magnézium

Jelentősen csökkenne az infarktus, a magas vérnyomás és az időskori cukorbetegség kialakulásának veszélye, ha elegendő magnézium lenne a szervezetünkben – legalábbis ezt bizonyítják a tudományos kutatások eredményei.

Számok bizonyítják 19 százalékkal kevesebb lehetne világszerte az infarktusok száma, ha mindenki ún. „kemény", azaz magas magnéziumtartalmú vizet inna – erre az eredményre jutottak amerikai tudósok, akik azt vizsgálták, milyen szerepe lehet a magnéziumnak a szívbetegségek megelőzésében.


Figyelmeztető fájdalom A vádlinkban jelentkező görcs gyakori jele a magnéziumhiánynak

94 százalékkal nagyobb az esélye az időskori cukorbetegségre annak, akinek alacsony a magnéziumszintje – ez pedig egy amerikai egyetem kutatásának az eredménye, ahol hat éven keresztül figyelték 12 ezer ember magnéziumszintjének az alakulását.
2,7, illetve 1,5 Hgmm – átlagosan ennyivel mértek alacsonyabb értékeket hatvan magasvérnyomás-betegségben szenvedő betegnél a magnéziumadagolást követően. A 2,7 a vérnyomásmérésnél kapott magasabb, az 1,5 az alacsonyabb értékre vonatkozó adat.

A magnéziumpótlásra akkor is szükségünk lehet, ha olyan hétköznapi problémákkal küzdünk, mint például állandó fáradtság, izom- és menstruációs görcsök, fejfájás, esetleg hányinger.

Blikk.hu

2011.03.20

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok