HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > NŐI > Egészség > Védjük a bőrünket!

t: 4402

Védjük a bőrünket!

Minden, amit a napozásról tudni kell – sorozatunk tegnapi részéből megtudhattuk, miért is fontos a napozás. Most Dr. Boros-Gyevi Márta bőrgyógyász-kozmetológus ad hasznos tanácsokat: miként barnulhatunk egészségesen.

Kettős hatás
Elsősorban olyan készítményeket használjunk, amelyek fizikai és kémiai védelmet is biztosítanak. A fizikai fényvédelmet a cink-oxid, vagy titán-dioxid összetevői nyújtják apró lemezkorongok formájában, amelyek egymás mellett szorosan elhelyezkedve visszaverik a fényt. A kémiai fényvédelmet a benzilszalicilátok és benzilcinnamátok biztosítják, amelyek a bőr mélyebb rétegeibe jutó UVA sugarak semlegesítésével nyújtanak maximális védelmet. A legfontosabb, hogy mindenképpen olyan fényvédő készítményt vegyünk, amin külön fel van tüntetve, hogy UVA elleni védelmet is nyújt, ugyanis elsősorban az UVA felelős a melanoma kialakulásáért.



Napolaj és naptej

A kettő közötti különbség az állagukban és összetételükben rejlik. A napolajakat általában alacsonyabb fényvédő faktorral látják el, ezért csak azoknak érdemes használni, akik könnyen barnulnak. Nem szabad azonban összekeverni a jó minőségű, kettős fényvédelmet nyújtó napolajakat a régi bronzolajjal.


Fényszűrő nélküli napolaj senkinek sem ajánlott, mivel a káros UV sugarak hatására a bőrdaganatok kialakulásának kockázata jelentősen megnő és a bőr is korábban öregszik. A naptejek sokszor teljesen illatanyag- és tartósítószer mentesek. Ezeket elsősorban érzékeny bőrűeknek, napallergiásoknak ajánlott használni.

Beszédes számok

A fényvédők flakonján található SPF a Sun Protection Factor rövidítése, vagyis a fényvédő faktorra utal. Az UVA-faktor az UVA-sugárzás elleni védelem erősségét jelenti. A fényvédőfaktor melletti szám arra utal, hogy hányszor több időt tölthetünk a napon leégés nélkül a naptej használatával. Ha például fényvédő krém nélkül 3 perc alatt leégünk, akkor egy 30 faktoros fényvédő krémmel ez az idő 30x3 percre, azaz kb. 90 percre tolódik ki.




Általános szabályok

A 10 és 16 óra közötti időszakban lehetőleg ne legyünk napon, ám ha ez mégis elkerülhetetlen, akkor védjük a bőrünket a bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémmel. Mielőtt a szabadba mennénk, kenjük be minden, napfénnyel „érintkező" testrészünket.

Jó, ha tudjuk, hogy az UV-filternek legalább 20 percre van szüksége a tökéletes hatás eléréséhez, ezért fontos, hogy már otthon bekenjük magunkat. Ajánlott másfél-két óránként újra krémeznünk bőrünket, főleg akkor, ha vízbe is megyünk. Vigyázat, a sós víz akár teljesen leoldhatja a bőrt védő filmréteget.

A káros napsugarak ellen megfelelő ruházattal (hosszú ujjú, fehér felső, kalap) is védekezhetünk. Viseljünk napszemüveget is, hiszen például a melanoma, a legrosszabb indulatú bőrdaganat a szemben is előfordulhat.



Napozás után

Napozás után mindenképpen hidratáljuk a bőrünket. A napfény szárít, ezért ilyenkor használhatunk kissé zsírosabb állagú krémeket, mint egyébként. Valamennyi fényvédő krémet gyártó cégnek van napozás utáni testápolója, ami a benne lévő antioxidáns és bőrnyugtató hatóanyagokkal hidratálja és hűsíti a bőrünket. Ha enyhén leégtünk, akkor a rendszeres, napi kétszeri hidratálással megelőzhetjük, hogy bőrünk felső rétege leváljon. Súlyos napégés esetén azonban mindenképpen forduljunk bőrgyógyászhoz!

Érzékeny bőrre

A Sundance szenzitív napozó balzsam kitűnő választás a különösen érzékeny bőrűeknek: négyszeresen véd a bőröregedés ellen és erősíti a bőr kollagén szerkezetét. 200 ml, ára: 1299 Ft

Lelőhely: DM

Dupla védelem

A 25-ös faktorszámú, bőröregedést gátló hatású Sundance Med Napkrém megbízható védelmet nyújt a káros UVA és UVB sugarak ellen. 50 ml, ára: 1399 Ft

Lelőhely: DM




Arcra

A Sol öregedésgátló kifejezetten arcra ajánlott napozókrém, UV-szűrői megakadályozzák a bőr leégését, a korai ráncok és sötét foltok kialakulását. 75 ml, ára: 1999 Ft

Lelőhely: Oriflame



Napozás után

A Sundance napozás utáni, 98 százalékban aloe verát tartalmazó gél hosszantartóan nyugtatja és hűsíti a bőrt. 300 ml, ára: 999 Ft

Lelőhely: DM

Gyerekeknek is

Az 50 faktoros E-vitaminos és aloe vera-kivonatot tartalmazó, hidratáló napvédő krém kitűnő választás az érzékeny bőrűeknek. 150 ml, ára: 2800 Ft

Lelőhely: AVON

Blikk.hu

2010.07.01

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok