LHP.HU EROTIKA | Sokkal hosszabb orgazmus

HIRDETÉS

Képgalériák:

HIRDETÉS

Képgalériák:

HIRDETÉS

HÍREK AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL

Sokkal hosszabb orgazmus

Két amerikai szexológus fejlesztette ki az ún. ESO-technikát (elnyújtott orgazmus), ami négy lépésből áll. A két szakembert azt állítja, hogy ha alkalmazzák és pontosan betartják ezt a programot, minden nő képes lesz hosszantartó izgalmi állapotra.

Azonban a dolog nem olyan egyszerű, mivel az ESO motivált, szexuálisan képzett partnert igényel, aki képes betartani az instrukciókat. Ha te és partnered úgy érzitek, hogy képesek vagytok rá, akkor vágjatok bele! Ne egy olyan dologra számíts, amit egyszer elolvasol, és már menni is fog, hosszas gyakorlást igényel a módszer, de megéri a fáradtságot.

Az első három lépést egyedül kell elvégezned, a negyediknél kapcsolódik be a párod.

1. Változtass a szexhez való hozzáállásodon

Szakemberek szerint ellenállunk a gyönyörnek, mivel majdnem mindenkit gyötörnek a mélyen gyökerező, szexhez kapcsolódó félelmek. Ez lehet amiatt, mert nagyon vallásosan nevelték, de lehet, hogy enélkül úgy neveltek a szüleid, hogy a szexualitás tabu volt a családban.

Ezeket a negatív gondolatokat pozitív megnyilvánulásokkal kell helyettesíteni!

2. Tornáztasd a hüvelyed

Ma már sokféle hüvelytornáztató módszer létezik. Talán a legismertebb az ún. Kegel-gyakorlatok. Bármelyik módszert is választod, mielőtt a harmadik szintre lépnél, legalább két hétig tornáztasd aktívan a hüvelyedet!

3. Maszturbálj rendszeresen

Összpontosíts azokra a simogatásokra, amelyeket különösen kedvelsz. Figyeld meg, hogy milyen ritmust, sebességet szeretsz igazán.

Ha már pozitív a hozzáállásod, megerősödtek az izmaid, és a tested is jól reagál a maszturbálásra, akkor lépj a 4. szintre.

4. Amit már a partnereddel kell együtt csinálni

A program ezen része három részre oszlik:

1. Lépés: Feküdj le, a partnered üljön le vagy térdeljen az oldaladhoz vagy a lábad közé. Vizes alapú síkosítóval nedvesítsd be az egész vaginádat és a gátadat.

A párod simogassa a puncidat végig, de az ujját ne dugja be sehova. Lassan térjen rá a csiklód simogatására körkörös mozdulatokkal. Ha kell, mutasd meg neki, hogy neked melyik mozdulat a legkellemesebb.

2. Lépés: Párod folytassa a simogatást, te pedig kezdd el a hüvelytornát. Figyeljetek oda a légzésre: mélyen szívjátok be a levegőt, és ne tartsd bent (legalább hatszor lélegezz be percenként). Kerüld a mellkasi légzést, próbáld meg minél mélyebbre beszívni a levegőt.

Ha mindent jól csináltatok, akkor az orgazmusod már nincs messze. Amikor elkezdődnek az izom-összehúzódások, a párod térjen át a hüvelyed izgatására: ki-be mozgathatja az ujjait, vagy bedugva őket, masszírozhatja a hüvely belső falát. Ami nagyon fontos, hogy mindezt lassan csinálja, és folyamatosan.

3. Lépés: Az orgazmusod után, de még mielőtt még az izom-összehúzódások megszűnnének, a párod érezni fogja, hogy a hüvelyed visszahúzódik. Általában ennél a pontnál ér véget a szex a párok között, az ESO-ban azonban ez csak a kezdet.

Tehát, amikor elértek arra a pontra, hogy már elélveztél, de még tart a lüktetés, adj jelet a párodnak, aki ekkor is visszaugrik az első lépésre, de egy kicsit fokozza a sebességet és a kifejtett erőt. Ez újabb izom-összehúzódásokat fog eredményezni.

Ezután kezdje el izgatni a csiklódat és a hüvelyedet egyszerre.

A szexuálterapeuták szerint a mozdulatsornak a hullámokban érkező orgazmus lesz az eredménye.

rtlklub

2007.09.06. 21:43

vissza az előző oldalra | még több erotikus hír