HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Táplálkozás > Gyümölcslevek mindenre

t: 1335

Gyümölcslevek mindenre

Szőlőlé: fokozott életerő

A B-vitaminokon kívül káliumot és magnéziumot is tartalmaz. A szőlő leve vízhajtó hatású, de vigyázat, a fehérszőlő kalóriadúsabb (100 kilokalória/1,5 dl).

Almalé: lapos has

Az alma leve rostokban és pektinben gazdag, ezért szabályozza a bélműködést, de túlzott mértékű fogyasztása hasmenést is okozhat. Csökkenti még a koleszterinszintet és erősíti az immunrendszert.

Paradicsomlé: kirobbanó forma

A piros nedű ásványi anyagokban igen gazdag. Tartalmaz: C- és E- vitamint, valamint béta-karotint. 1,5 dl lé 30 kilokalóriát tartalmaz. A fogyókúrások sódiétájában tekintetbe kell venni!

Ananászlé: könnyű emésztés

A sárga gyümölcs enzimjei megkönnyítik a fehérjék emésztését. Összetevői erősítik az immunrendszert, megkötik a szabadgyököket, karcsúsítanak. C-vitamin-, kálium- és béta-karotintartalma sem elhanyagolható.

Narancslé: náthamentesség

A narancs C-vitamintartalma erősíti az immunrendszert, és segíti a vas felszívódását. Különösen jó hatású lencse- vagy sóskafőzelék fogyasztása után. Vitamintartalma levegővel érintkezve könnyen elillan, ezért gyorsan el kell kortyolni.

(nana.hu)

¨ajánló


EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD: Táplálkozás, diéta


                                 Természetgyógyászat


2006.05.03

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok